Điểm danh 3 loài hoa đẹp nở vào tháng 4

Tháng 4 là thời điểm đánh dấu sự chuyển mình từ xuân sang hè. Thời điểm mà thời tiết trở nên vô cùng dễ chịu và mát mẻ. Đây cũng là khoảng thời gian mà rất nhiều những loài hoa đẹp đua nở. Hãy cùng điểm danh một số loài hoa thường nở vào tháng 4 nhé.

Hoa đỗ quyên

Những ngày cuối tháng 3, đầu tháng 4 là những ngày thời tiết dễ chịu và mát mẻ nhất. Đây cũng là lúc những cánh hoa đỗ quyên bung mình khoe sắc thắm khắp mọi nơi trên mảnh đất Lào Cai.

Xem thêm >> Những loài hoa màu đỏ đẹp và quyến rũ khiến bạn mê mẩn

Nếu bạn muốn ngắm nhìn cả 1 vạt rừng đầy hoa đỗ quyên đủ màu sắc đỏ, hồng, tím, trắng…. Bạn có thể lên cáp treo và phóng tầm mắt xuống triền núi để ngắm nhìn rừng hoa lấp ló sau những màn sương. Sắc màu rực rỡ của hoa đỗ quyên sẽ cho bạn cảm nhận được sức sống mạnh mẽ của chúng trên mảnh đất Sa Pa khô cằn.

Nếu bạn muốn nhìn tận mắt, sờ tận tay những bông hoa đỗ quyên ngậm đầy sương đêm. Chúng tôi khuyên bạn nên leo lên đỉnh Phansipan bằng đường bộ. Bạn có thể thả hồn mình vào rừng núi, lắng nghe từng cơn gió rì rào và đắm mình trong màu sắc rực rỡ của hoa đỗ quyên. Không màu mè mà đầy dịu dàng, nữ tính. Tuy nhiên thức thưởng hoa này chỉ dành cho những bạn có đủ sức khỏe và đi theo đoàn, còn nếu sức khỏe bạn khá khiêm tốn, bạn nên ngắm đỗ quyên bằng cáp treo nhé.

Hoa loa kèn

Cứ mỗi độ tháng 4 về, trên khắp các phố phường Hà Nội lại tràn ngập những bông hoa loa kèn trắng tinh khôi tỏa hương thơ ngát. Những bông hoa loa kèn rong xuất hiện khắp mọi nơi từ chợ cho đến các gánh hàng hoa rong ruổi khắp nơi.

Xem thêm >> 7 Giống hoa cẩm chướng đẹp độc đáo nhất trên thế giới ai cũng mê

Hoa loa kèn khoe sắc trong tiết trời tháng tư báo hiệu thời khắc chuyển giao từ xuân sang hạ. Loài hoa này chỉ nở rộ trong khoảng thời gian 1 tháng, để rồi nhường chỗ cho những loài hoa khác, như hoa phượng, hoa bằng lăng… Hoa loa kèn còn có tên gọi khác là kèn tây hoặc bách hợp. Hoa thường nở vào khoảng đầu tháng 4 nên còn được gọi với cái tên giản dị là hoa báo hè.

Hoa đậu ngọt

Hoa đậu ngọt không phổ biến ở Việt Nam nhưng đây cũng là một loài hoa đẹp và nở vào khoảng tháng 4. Hoa đậu ngọt có kích thước nhỏ có cánh hoa tinh tế. Các màu sắc phổ biến của loài hoa này gồm có tím, đỏ, hồng, hoa oải hương, hồng nhạt, mơ, kem và trắng. Ngoài vẻ đẹp mỏng manh, tinh tế thì loài hoa này cũng có mùi hương rất thơm. Đây cũng là loài hoa được xem là biểu tượng của niềm vui và sự hạnh phúc.

Bài liên quan >> Những giống hoa màu trắng đẹp và tinh tế bạn nên một lần ngắm

 

Tìm hiểu ý nghĩa những loài hoa thường dùng để tặng trong ngày 8/3

Hoa tươi luôn là món quà lãng mạn để dành tặng cho phụ nữ nhân ngày 8/3. Mỗi loài hoa đều gửi gắm thông điệp riêng. Hiểu rõ ý nghĩa của những loài hoa để chọn được bó hoa phù hợp nhất dành tặng người phụ nữ mình yêu thương trong ngày lễ 8/3.

 

Hoa đồng tiền

Những đóa hoa đồng tiền mang ý nghĩa của vẻ đẹp, sự ngây thơ và trong sáng. Bên cạnh đó, nó còn có ý nghĩa tốt đẹp khác là niềm vui và hạnh phúc. Cánh hoa nở rộng, màu sắc rực rỡ đem lại cảm xúc tích cực cho người được tặng.

Một bó đồng tiền là điểm nhấn tươi sáng cho ngày u ám, đem đến sự lạc quan và mạnh mẽ. Loài hoa này có thể sử dụng để tặng người yêu, người thân, hoặc bạn bè – những người mà bạn muốn gửi đến họ hạnh phúc, niềm vui, sự cổ vũ và động viên.

Hoa hồng – Nữ hoàng của các loại hoa

Có lẽ đây là loài hoa "quen mặt" nhất trong những ngày lễ của chị em phụ nữ. Loài hoa được nhiều người biết đến nhất thế giới này chính là biểu tượng mãnh liệt của tình yêu lãng mạn với vô vàn cung bậc khác nhau theo màu sắc của chúng: Hồng bạch thể hiện sự ngây thơ trong trắng và duyên dáng; hồng đỏ thể hiện tình yêu sâu đậm mãnh liệt; tình yêu dịu dàng trìu mến và tôn kính chính là ý nghĩa của hồng phấn; còn hồng cam ẩn chứa tình yêu hòa lẫn sự ghen tuông…

Hoa lan

Bạn luôn tôn vinh vẻ đẹp và sự quyến rũ của cô ấy. Vậy thì sự lựa chọn không thể chính xác hơn đó là hoa lan. Một loài hoa mang trong mình vẻ đẹp quyến rũ, thanh tao và sang trọng .“Em thật đẹp, anh hạnh phúc khi được ở bên em”.

Ấp ủ thông điệp ấy đã lâu nhưng bạn chưa dám thổ lộ, vậy thì hãy thử lựa chọn một bó hoa lan kiều diễm gửi đến nàng. Chắc chắn nửa kia của bạn sẽ nhận ra thông điệp yêu thương trong hương lan ấy. Tùy vào nhu cầu và sở thích của bạn gái, các bạn có thể chọn cho mình những loài hoa lan khác nhau.

Hoa tường vi

Hoa tường vi còn có tên gọi hoa mỹ khác là tử vi, cùng họ với bằng lăng học trò. Tuy không sở hữu vẻ đẹp kiêu sa, đằm thắm như hoa hồng nhưng chúng vẫn đầy mê hoặc với màu sắc tự nhiên và mỏng manh, thuần khiết.

Ý nghĩa của tường vi cũng đẹp như chính cái tên của nó. Tường vi đỏ là mong muốn được yêu thương, quan tâm tới ai đó. Tường vi trắng là đại diện của tình yêu trong trắng và thuần khiết, trong khi tường vi phấn hồng là lời hẹn ước thủy chung không bao giờ thay lòng đổi dạ. Còn tường vi hồng, chính là thay lời chàng muốn nói: "Anh sẽ yêu em mãi mãi".

Hoa hướng dương

Hoa hướng dương nở lâu, có màu sắc tươi sáng và luôn hướng về mặt trời. Có lẽ, chính vì những đặc tính này mà hướng dương mang trong mình rất nhiều ý nghĩa tốt đẹp. Đó là loài hoa của niềm vui, niềm hạnh phúc, sự trường thọ, lòng trung thành, sự ngưỡng mộ và tình yêu thiêng liêng. Nó còn là lời chúc may mắn, thể hiện quyết tâm tìm kiếm khả năng và sức mạnh, tập trung cho mục tiêu cuộc đời. Vì thế, loài hoa này thường được sử dụng trong những thiết kế hoa chúc mừng trong những dịp đặc biệt như 8-3 hay 20/10.

Hoa cẩm chướng

Hoa cẩm chướng biểu trưng cho tình yêu, sự đam mê. Đóa cẩm chướng thuần sắc là lời đồng ý cho một vấn đề từng được đề cập trước đó, một câu tỏ tình chẳng hạn. Cẩm chướng đỏ, đỏ thẫm đều thể hiện tình yêu mãnh liệt, lâu bền. Cẩm chướng trắng nhẹ nhàng và thuần khiết hơn. Nó là biểu tượng cho tình yêu trong sáng và cả lời chúc may mắn. Cẩm chướng hồng lại nói lên tình yêu thiêng liêng nhất: tình yêu bất diệt của người mẹ.

Tuy nhiên, cẩm chướng vàng và cẩm chướng kép lại có ý nghĩa không được tốt đẹp lắm. Cả hai loài hoa đều thay cho lời từ chối tế nhị, nhẹ nhàng.

 

Những loại hoa thông dụng và đẹp nhất trên thế giới

Trong vô vàn loại hoa khác nhau, đây chính xác là 10 mẫu hoa mang vẻ đẹp mê mẩn nhất hành tinh, có thể khiến bạn ngắm mãi không thôi. Bạn biết được bao nhiêu loài trong số này?

hoa tươi là món quà tặng đẹp nhất mà tạo hóa ban tặng cho loài người. hoa tươi không chỉ đem lại nguồn cảm hứng sống bất tận mà cũng là "liều thuốc an thần" cho những tâm hồn bị tổn thương bởi nó tượng trưng một vẻ đẹp lịch sự, nhẹ nhàng mà hiếm giống cây nào khác tượng trưng hết được hoa chúc mừng khai trương.

Dưới đây, chúng tôi sẽ điểm lại top 10 loại hoa được công nhận đẹp nhất trên toàn hành tinh, chắc chắc chỉ cần ngắm thôi bạn cũng có thể lấy được nguồn cảm hứng sống và miên man không thể rời mắt khỏi chúng.

1. Hoa anh đào

Hoa anh đào hay còn gọi là hoa Sakura nở sớm nhất ở Okinawa (Nhật Bản) vào đầu tháng Giêng. mẫu hoa này trở thành biểu trưng của xứ sở mặt trời mọc, xuất hiện ở đa dạng lễ hội trong và thậm chí ngoài nước vì chúng có màu sắc quá đỗi dễ thương.

Vào khoảng 2 tuần cuối tháng 3 và tháng 4, hoa anh đào nở rộ tại Nhật và tàn dần sau đó 1 tuần. chính vì vậy, vào thời điểm này, rất đa dạng du khách trên toàn cầu ghé thăm quốc gia này để ngắm và tham gia vào lễ hội hoa truyền thống lớn nhất tại Nhật Bản.

2. Hoa hồng

Top 10 loại hoa đẹp nhất trên toàn cầu {không thể bỏ qua loại hoa hồng, biểu trưng cho tình yêu mãnh liệt từ bao đời nay.

Mọi người có thể ban tặng nhau các bó hoa hồng trong bất kì ngày lễ nào, đặc biệt trong ngày lễ Tình nhân, ngày lễ kỉ niệm bởi hoa hồng tượng trưng cho cuộc tình ngọt ngào, nồng cháy đã len lỏi vào từng cánh hoa, nhị hoa và cả mùi hương dịu nhẹ phảng phất mà người tặng muốn gửi gắm đến người nhận.

Hoa hồng có hơn 10 loại rực rỡ khác nhau, mỗi rực rỡ biểu đạt một thông điệp riêng biệt. Do vậy, để hiểu được ý niệm của người tặng, bạn nên tìm hiểu thông tin về loại hoa đó nhé.

3. Hoa phong lan

Từ sử dụng xuất hiện, phong lan trở thành một trong cácloài hoa đẹp nhất trên toàn cầu và mang phổ biến thông điệp khác nhau bởi vì chúng quá phong phú, phổ biến cả về rực rỡ và hình dáng.

Phong lan là mẫu hoa khá mạnh mẽ bởi vì có thể phù hợp trồng trong mọi điều kiện: từ rừng núi hoang sơ đến các khu khu vườn kính hay mái hiên trước nhà. Nét đặc trưng riêng của hoa phong lan chính là có các đốm phổ biến màu sắc.

phổ biến đất nước còn cho rằng phong lan không những đẹp mà còn là nguyên liệu thuốc quý chữa bệnh cho con người.

4. Hoa tulip

Nhắc đến hoa tulip người ta dường như nghĩ tới đất nước Hà Lan xinh đẹp mẹo vặt hay, bởi vì hoa tulip là một trong một số biểu trưng đặc trưng của Hà Lan, nhưng nó lại có nguồn gốc và xuất phát điểm tại Thổ Nhỹ Kỳ.

Hoa tulip đại diện cho sự nổi tiếng, giàu có và mối tình hoàn hảo. Có lẽ bởi nó nở vào mùa xuân, lúc dùng bóng tối của những ngày đông đã bị xóa nhòa, tulip còn trở thành biểu tượng cho cuộc sống vĩnh hằng.

Tulip có nhiều màu sắc khác nhau như đỏ, vàng, kem, trắng, hồng, cam và mỗi rực rỡ biểu thị một ý nghĩa khác nhau nhưng tựu chung lại đều chứa đựng sự đam mê, quyến rũ trong vẻ đẹp giản dị.

5. Hoa trái tim rỉ máu

Đúng như tên gọi, loài hoa nàu có hình trái tim, từ giữa hoa bị rẽ ra nhỏ xuống như "rỉ máu". mẫu hoa này có 2 màu chủ yếu là trắng và hồng. Chúng nở rộ vào khoảng từ tháng 4 – 6.

6. Hoa đại

Hoa đại tên khoa học là Plumeria, ngọt ngào, dễ chịu biểu trưng cho sự thuần khiết dường như được thấy ở Trung Mỹ và Nam Á, đây cũng là biểu tượng trong văn hóa của một số nơi như Hawaii, Ấn Độ.

Hoa đại cũng có đa dạng màu khác nhau, nhưng đa số loài hoa màu trắng có phần cánh phía trong hơi vàng được nhiều người bạn yêu thích nhất. Nó tượng trưng mối tình, sự yêu thương của người tặng tới người nhận.

7. hoa mặt trời

Hướng dương là một trong số ít loài hoa khi nở cho bông to và đẹp tuyệt vời nhất. Nhụy đen, cánh vàng, lúc dùng nở luôn hướng về mặt trời chính là nét thu hút đặc trưng giúp mẫu hoa này ẩn chứa ý nghĩa đẹp và vô cùng sâu sắc.

Đặc biệt trong cuộc tình, loài hoa này tượng trưng cho sự thủy chung son sắc. chính vì vậy, nếu một chàng trai tặng bó hoa mặt trời cho bạn gái nào, điều đó có nghĩa chàng muốn gắn bó một đời thủy chung với cô nàng ấy.

8. Hoa sen

Chứa đựng phẩm chất thanh cao mà hiếm loại hoa nào sánh được bằng, sen hồng trở thành quốc hoa của Việt Nam ta. Hoa sen có nhiều rực rỡ khác nhau như trắng, xanh, hồng. Sen trắng thế hiện sự bình dị, thanh cao, tinh khôi, phảng phất cả nét tôn nghiêm. Sen xanh (có màu bên ngoài cánh hoa hơi xanh) thể hiện cho ý chí, nghị lực kiên cường và niềm tin cẩm nang du học bất diệt.

9. Hoa lay ơn

Hoa lay ơn hay còn có tên gọi khác là hoa lay đơn, tên khoa học là Gladiolus. loài hoa này được dùng phổ biến ở các nước phương Tây, đa dạng năm trở lại đây Việt Nam cũng ưa sử dụng hoa lay ơn để cắm trong phòng khách một số dịp lễ Tết.

Lay ơn thường được một số người yêu nhau tặng cho nhau để biểu thị cuộc tình, to lớn của sự hẹn hò. Không phải ngẫu nghiên mà loại hoa này lại dài như hình chiếc kiếm bởi vì nó gắn liền với một truyền thuyết vô cùng đặc biệt. Nếu có thể, bạn nên tìm hiểu về truyền thuyết này trước sử dụng ban tặng cho ai đó một bó lay ơn đẹp.

10. Hoa phi yến

Hoa phi yến là một đóa hoa có cuống dài, thanh thanh, màu phơn phớt hồng hoặc tím hoặc trắng, nở tươi được khá trong thời gian dài, có bắt nguồn từ Rumani.

loại hoa này mang ý nghĩa dịu dàng với các nét thanh thoát duyên dáng của đóa hoa, nó còn là biểu trưng của tính khiêm tốn, sự thủy chung.

Tác dụng tuyệt vời của quả bơ đối với sức khỏe

Bơ là loại quả quen thuộc mang gần như chúng ta và còn là món khoái khẩu của đa dạng người. Nhưng Anh chị đã biết hết tác dụng của quả bơ chưa? ko chỉ là dòng quả thơm ngon, bơ còn là một chiếc thần dược đó. Hãy cùng Đánh giá những tác dụng của quả bơ đối có sức khỏe của chúng ta nhé!

Giúp điều chỉnh áp huyết

sở hữu hàm lượng cao axít folic và kali sở hữu trong trái bơ sẽ giúp điều chỉnh huyết áp và chống đột quỵ, cũng như ngăn phòng ngừa những vấn đề về tim và các bệnh can hệ tới hệ tuần hoàn. cẩm nang cưới hỏi.

hỗ trợ giảm cân

có phổ biến bằng cớ chỉ ra rằng ăn bơ sở hữu thể giúp giảm cân. Trong một nghiên cứu, các người tham gia được tách ra làm cho những đội ngũ. một lực lượng được hướng dẫn ăn bơ, nhóm còn lại thì không.

Sau chậm tiến độ, họ sẽ tham gia giải đáp các nghi vấn liên quan tới cảm giác no, đói.

các người ăn bơ cảm thấy chấp nhận hơn sở hữu bữa ăn của mình và phổ biến người trong số họ cảm thấy no bụng, không muốn ăn thêm sau 5 tiếng tiếp theo.

nếu như nghiên cứu này là đúng thì việc thêm bơ vào bữa ăn sẽ giúp bạn tiếp nhận ít calo hơn và với được 1 chế độ giảm cân lành mạnh.

Bơ đồng thời cũng đi kèm hàm lượng chất xơ cao và ít hydrat-cacbon giúp giảm cân mạnh mẽ, khiến căn cứ cho một chế độ ăn khỏe mạnh.

Quả bơ sở hữu thể giúp ngăn ngừa ung thư

không với rộng rãi chứng cứ chứng minh rằng bơ mang thể giúp năng dự phòng bệnh ung thư. bên cạnh đó 1 nghiên cứu cho hay, bơ mang thể giảm các tác dụng phụ của hóa trị trong tế bào lympho trên thân thể con người.

Chiết xuất từ quả bơ cũng được chứng minh sở hữu thể ức chế sự lớn mạnh của tế bào ung thư tiền liệt tuyến.

ngoài ra, cần lưu ý rằng các nghiên cứu này đã được thực hành trong các tế bào bị cô lập và ko thực thụ chứng minh bất cứ điều gì về các thứ xảy ra trong 1 cơ thể sống.

Kết luận: 1 số nghiên cứu trên những tế bào cô lập đã chỉ ra rằng, dưỡng chất trong bơ có thể giúp ngăn phòng ngừa ung thư và khiến cho giảm tác dụng phụ của việc hóa trị trên một đôi tế bào. hoa chúc mừng 8/3.

Phòng bệnh tiểu con đường

Quả bơ chứa rộng rãi axit oleic. nhóm axit này có thể làm giảm hiện trạng rối loạn mỡ máu trong thân thể – một trong những nguồn gốc góp phần khiến cho tăng nguy cơ vững mạnh bệnh tiểu tuyến phố tuyp hai. tuy nhiên, axit oleic còn khiến giảm xơ vữa động mạch, điều này làm giảm các thương tổn vi mạch do biến chứng đái dỡ đường gây ra.

tốt cho tim mạch

nhiều nghiên cứu đã chứng minh hàm lượng vitamin E trong bơ khiến giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành khoảng 30-40%. Hơn nữa, sự hiện diện của chất béo không bão hòa lành mạnh như axit béo không bão hòa đơn (MUFA) và axit béo không no phổ biến nối đôi (PUFA) giảm nồng độ cholesterol trong máu, ngăn dự phòng các vấn đề về tim mạch. mẹo vặt hay.

bảo vệ mắt

Bơ không chỉ giúp nâng cao cường thu nạp chất chống oxy hóa trong khoảng những thực phẩm khác mà bản thân chúng cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao cụ thể là những loại Lutein và Zeaxanthin. các dưỡng chất này đóng vai trò kỳ quan trọng đối có sức khoẻ của mắt.

Nghiên cứu cho thấy rằng các chất dinh dưỡng vừa nêu tên mang vai trò cần phải có trong việc giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng phổ biến ở người cao tuổi.

Chính vì lẽ chậm triển khai, ăn bơ đem đến nhiều ích lợi to to cho thân thể về trong tương lai.

Tóm lại: Bơ rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm Lutein và Zeaxanthin. các chất dinh dưỡng này rất quan yếu cho sức khỏe của mắt và khiến giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

làm đẹp da

sử dụng bơ khiến mặt nạ dưỡng da mỗi ngày sẽ giúp da bạn luôn trắng sáng và mịn màng. Bởi, bơ sẽ dưỡng ẩm cho da mặt của bạn đồng thời sản xuất các khoáng chất cần thiết để da bạn luôn mềm mại và bền bỉ.

 

 

Công thức trị nám da đơn giản tại nhà cho phái đẹp

Để giúp Phái Đẹp loại bỏ những vết nám gây mất thẩm mỹ trên da, chúng tôi xin mách bạn TOP những mẹo vặt hay trị nám da mặt hiệu quả nhất từ tự nhiên, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm mà không phải tốn kém cho những loại mỹ phẩm trị nám da đắt tiền.

Kết hợp lòng đỏ trứng và dầu ô liu để trị nám lâu năm

Cách làm này khá hiệu quả với những làn da nhạy cảm và da khô. Dầu ô liu và lòng đỏ trứng gà cung cấp độ ẩm cần thiết và giúp da trắng hồng.

Bước 1: Tách riêng lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi đánh nhuyễn

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 30 phút thì rửa mặt bằng nước lạnh.

Với cách trị nám da mặt lâu năm này thì bạn cần kiên trì thực hiện trong khoảng 1-2 tháng, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

>> Những thiết kế hoa tươi tặng 14/2 đẹp ý nghĩa nhất năm 2017

Cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất từ cà chua

Cà chua được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì khi trị nám rất hiệu quả. Bí quyết trị nám da mặt hiệu quả nhất rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo 1 trong 2 cách dưới đây:

– Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.

– Cách 2: Nếu không thể uống được loại nước này, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.

Với cách chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 – 3 tháng).

Kết hợp các loại tinh dầu trong hỗ trợ điều trị nám da

Cả hai lại tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu trà đều có thể chữa bệnh, và hỗn hợp 2 loại tinh dầu này cũng đóng góp hiệu quả để hỗ trợ điều trị nám. Trộn 2 loại tinh dầu theo tỷ lệ 1:1, áp dụng 3-4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm sáng da và giảm nám. Một sự kết hợp khác với tinh dầu hoa cúc và tinh dầu hoa oải hương lại là một biện pháp khắc phục có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị nám.

Khoai tây

Khoai tây có chứa vitamin C giúp chữa rám nắng cho da một cách tự nhiên. Giống như chất tẩy trắng tự nhiên, khoai tây có thể làm dịu nhanh chóng cảm giác nóng rát trên da. Bạn chỉ cần lấy 2-3 củ khoai tây cỡ trung bình và nạo sạch vỏ. Sau đó, cắt chúng thành nhiều miếng trước khi bỏ vào máy xay sinh tố. Sau đó, bạn bôi lên khắp vùng da bị ảnh hưởng. Chờ đến khi khô (khoảng 30 phút) và rửa sạch với nước lạnh. Tham khảo thêm những cách chữa nám da khác tại đây

Rượu gạo + nước ấm

Đây là cách làm trắng da và trị tàn nhang, nám da khá đơn giản. Bạn có thể pha loãng rượu gạo và nước ấm theo tỷ lệ 1:2.

Rửa sạch vùng da thâm nám, đen sạm với nước ấm, rồi dùng bông thấm dung dịch trên thoa đều lên vùng da này, kết hợp massage da nhẹ nhàng để có công hiệu làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nên thực hiện cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể bôi để qua đêm, sáng mai rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày với nước ấm.

 

Vì sao bạn nên ăn nhiều dâu tây

 

Phòng tránh ung thư, điều chỉnh huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch… là những tác dụng bổ ích mà quả dâu tây mang đến cho bạn.

Dù được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào, từ dâu tươi cho đến dâu sấy khô, mứt dâu hay si-rô…, loại trái cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng các chất chống oxy hóa.

>> Những mẫu hoa chúc mừng khai trương đẹp nhất năm 2017

Hạn chế viêm nhiễm

Các chất chống oxy hóa và những chất hóa học từ thực vật được tìm thấy trong dâu tây có thể làm giảm chứng viêm tại các khớp, vốn là nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp và còn dẫn tới bệnh tim. Một kết quả nghiên cứu do trường Y tế cộng đồng Harvard, Mỹ, thực hiện cho thấy ở những phụ nữ ăn từ 16 trái dâu tây mỗi ngày trở lên trong tuần, mức protein C-reactive (CRP – một loại protein được tìm thấy trong máu, biểu thị tình trạng viêm trong cơ thể) sẽ giảm được khoảng 14%.

>> Tổng hợp những mẹo vặt hữu ích trong cuộc sống hàng ngày

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Dâu tây là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì chứa rất ít natri, đường và năng lượng nhưng lại dồi dào chất xơ (mỗi chén dâu chứa khoảng 28Kcalo, 2g chất xơ). Chính vì vậy, nếu đang có kế hoạch giảm cân đón tết, bạn nên bổ sung dâu tây vào thực đơn ăn kiêng lành mạnh mỗi ngày. Đặc biệt ngoài hỗ trợ giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể thải loại độc tố. Da của bạn nhờ đó cũng tươi sáng và mịn màng hơn.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Chất flavonoid có trong dâu tây ngăn ngừa cholesterol ứ đọng lại ở động mạch. Dâu tây còn chứa một số hợp chất khác có công dụng điều hòa huyết áp, thúc đẩy chức năng của mô tế bào và ngăn ngừa huyết khối.

“Thần dược” trong chuyện yêu?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chỉ cần một nắm dây tây trước giờ "giao ban" là các cặp đôi đã đủ năng lượng cho hoạt động phòng the rồi.

Ăn dâu tây nhiều giúp bạn có tim mạch tốt hơn, do máu được lưu thông đến các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt đến vùng "chiến lược" giúp sinh hoạt tình dục tốt hơn.

Những hạt dâu tây bé li ti nằm lẫn trong phần thịt cung cấp thêm cho cơ thể nhiều chất sắt, có khả năng chi phối việc sản xuất testosterone, loại hóc-môn không thể thiếu trong quá trình tái tạo và sản sinh ra tinh trùng.

>> Tạp chí du học an nông hữu ích nên tìm hiểu.

Ngoài những tác dụng mà chúng tôi vừa liệt kê bên trên, dâu tây còn có vô vàn những tác dụng khác đối với sức khỏe. Chính vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung thêm dâu tây vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày để có được một cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần phải tốn quá nhiều tiền cho việc làm đẹp hay đến spa.

 

Bí quyết trị tàn nhang hiệu quả với những công thức tự nhiên

Tàn nhang là một trong những bệnh lý về da dai dẳng, khó chữa. Tuy nhiên, nếu biết tận dụng những mẹo hay trị tàn nhang bằng những nguyên liệu tự nhiên từ dân gian thì tình trạng tàn nhang của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt mà không hề tốn kém.

Cách chữa tàn nhang bằng mật ong kết hợp với chanh tươi

– Công dụng: Chanh có chứa lượng axit vừa đủ, vitamin và khoáng chất có thể xóa được các nốt đen nâu của tàn nhang để làn da sáng mịn hơn. Tuy nhiên cũng cần phải chú ý việc sử dụng chanh trong quá trình điều trị tàn nhang tại nhà.

Thực hiện trị tàn nhang bằng hỗn hợp này như sau:

– Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa café mật ong lại với nhau.

– Rồi thoa hỗn đó lên mặt và thoa nhiều hơn ở vùng da bị tàn nhang.

– Với cách trị tàn nhang bằng mật ong và chanh này, bạn nên làm ít nhất 2 lần/tuần để giúp làn da trắng hồng và mịn hơn.

>> Những mẫu hoa tươi tặng 14/2 đẹp nhất dàng tặng bạn gái

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua

Trước tiên thực hiện, các chị em nên có cách chăm sóc và bảo vệ làn da tàn nhang một cách cẩn thận như đi ra ngoài nhớ che chắn khuôn mặt cẩn thận, không để da bị tàn nhang tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Bởi trong sữa chua có chứa một lượng axit nhỏ có khả năng bào mòn khiến da mỏng manh dễ bắt nắng hơn.

– Cách 1: Rửa mặt với sữa chua cũng là một cách đơn giản để loại bỏ tàn nhang bởi vì các axit lactic giúp lột nhẹ nhàng da mặt mà không gây kích thích hoặc khô da.

– Cách 2: Chăm chỉ sử dụng mặt nạ trái cây kết hợp sữa chua với các loại rau củ quả thông dụng như bơ, khoai tây, chuối tây…

Đắp mặt nạ trị nám hiệu quả nhất từ Táo

Theo nghiên cứu, trong táo có chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin giúp làn da của bạn trắng hồng, mềm mịn và trị nám hiệu quả. Bạn có thể áp dụng thường xuyên (2 – 3 lần/tuần) loại mặt nạ trị nám tàn nhang hiệu quả này để có được một làn da đẹp như ý.

Cách làm mặt nạ trị nám và tàn nhang: Nước ép táo + mật ong + bột mỳ trộn đều tạo thành hỗn hợp, đắp trong khoảng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước.

Lưu ý: Sau khi đắp mặt nạ trị nám tàn nhang này, bạn cần lưu ý bôi kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi ra ngoài, không sử dụng các loại mỹ phẩm có tỉnh tẩy rửa mạnh vì chúng sẽ khiến da mỏng đi và dễ bắt nắng hơn.

>> Tạp chí 12 cung hoàng đạo hữu ích cho người Việt

Trị tàn nhang bằng bí đao và đường phèn

Cách thực hiện: Bí đao rửa sạch, để cả vỏ, trộn lẫn cùng với đường phên, nghiền nhỏ. Tiếp theo, để trong khoảng 10-15 phút cho đường ngấm vào sâu bên trong rồi đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan chảy thành màu nâu óng. Cuối cùng, bạn hãy lọc lấy nước cốt, hòa cùng với nước lọc để uống mỗi ngày. Đây là giải pháp giúp bạn làm mờ những đốm tàn nhang và thanh lọc cơ thể, làm mát da.

Muốn môi căng mọng, hãy áp dụng những cách sau

 

Đôi môi luôn là nơi thu hút ánh nhìn đầu tiên trên gương mặt phái đẹp, nhưng thời tiết hanh khô cũng như chất son lì dễ làm môi bị khô và bong tróc. Dưới đây là những cách đơn giản để nàng lấy lại vẻ căng mọng cho đôi môi.

>> Tổng hợp những mẹo vặt hữu ích cho các mẹ năm 2017

Nha đam mọng nước cho đôi môi căng mướt

Chắc hẳn ai cũng biết công dụng tuyệt vời của nha đam trong việc chữa lành vết thương, Tuyệt vời hơn, nha đam còn có thể giúp phục hồi làn môi khô và nứt nẻ bởi tính cấp ẩm của nó. Bạn có thể bôi trực tiếp nha đam lên môi, không những giúp lành vết thương mà còn làm dịu cơn đau do các vết nứt mang lại. Tuy nhiên, nha đam lại có mùi hơi khó chịu khiến nhiều người e dè mỗi khi sử dụng, nhưng với những công dụng “thật bất ngờ” thì nha đam vẫn là phương pháp được sử dụng rộng rãi.

 

>> Những thiết kế hoa chúc mừng sinh nhật ý nghĩa nhất dành cho năm 2017

Uống đủ nước

Đây chính là mẹo chữa môi khô đơn giản nhất lại hiệu quả. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày để làn da môi mềm mại mà không bị bong tróc. Hãy uống 1-2 ly nước vào buổi sáng sớm khi dạ dày còn rỗng và uống 1 ly nước trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp cơ thể được cung cấp nước trong cả ngày, cơ thể miễn nhiễm độc tố và làn da cũng trở nên căng mịn hơn.

Hạt lanh

Với sự giàu có của các acid béo, dầu hạt lanh là loại dầu lý tưởng để bôi lên môi của bạn. Đó là điều tốt nhất tiếp theo sau dầu dừa. Bạn có thể bôi dầu này trực tiếp trên môi của bạn, hoặc bạn có thể trộn nó vào son dưỡng môi tự chế của bạn; một trong hai cách, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời trong thời gian ngắn.

 

 

>> Kiến thức, cẩm nang thiết kế nhà đẹp hữu ích và nhiều người quan tâm

 

Chiết xuất hạt nho

Chiết xuất hạt nho chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa kích thích tái tạo tế bào, phục hồi độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn. Bôi chiết xuất hạt nho mỗi tối trước khi đi ngủ. Để qua đêm, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong 1 tuần.

Son dưỡng tinh dầu bạc hà

Dùng son dưỡng vị tinh dầu bạc hà bạn sẽ có cảm giác cay mát kích thích đôi môi trở nên căng mọng và gợi cảm hơn rất nhiều. Đây là tuyệt chiêu giúp chị em nhanh chóng sở hữu đôi môi tươi tắn đầy quyến rũ mà chẳng mất nhiều thời gian.

Vì sao không nên ăn quá nhiều cà rốt?

Cà rốt là loại củ được sử dụng rất nhiều trong các món ăn hàng ngày, với hàm lượng dinh dưỡng cao. Thế nhưng chúng còn ẩn chứa không ít các nguy cơ bệnh tật nếu sử dụng không đúng cách.

}

>> Tổng hợp những mẹo hay nhà bếp cho các bà nội trợ

Vàng da

Cà rốt là loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng beta-carotene cao. Đây là tiền chất của vitamin A giàu chất chống ô xy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, sáng mắt, ngăn ngừa ung thư.

Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn nhiều cà rốt, khiến lượng carotene tăng cao, cơ thể không kịp chuyển hóa hết thành vitamin A sẽ gây tích lũy và ứ đọng ở gan gây chứng vàng da, ăn không tiêu, mệt mỏi.

Hiện tượng vàng da nhanh chóng được nhìn thấy ở những vùng da hở như tay, lòng bàn tay, chân, mặt và cổ.

>> Kinh nghiệm lựa chọn hoa chúc mừng 8/3 vừa tinh tế lại ý nghĩa

Xì hơi

Một bát cà rốt nguyên chất chứa khoảng 12g carbohydrat (đường, tinh bột, chất xơ) trong đó có 4g là chất xơ. Khi ăn quá nhiều cà rốt, carbohydrat không được tiêu hóa hết, gây hiện tượng lên men trong ruột già và dẫn tới việc “xì hơi”.

Nhiều người cho rằng xì hơi là hiện tượng tự nhiên, không đáng lo ngại nhưng theo các bác sĩ, nếu hiện tượng xảy ra bất thường, liên tục trong thời gian dài, rất có thể là dấu hiệu của sức khỏe yếu kém, đặc biệt là nguy cơ bị ung thư ruôt.

Không hấp thụ chất dinh dưỡng

Nạp nhiều chất xơ sẽ làm gián đoạn quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như sắt, kẽm, magie, canxi. Như vậy, nó sẽ khiến cơ thể bạn mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, làm mất cân bằng và thiếu hụt dưỡng chất.

Ngoài ra, cà rốt cũng không chứa protein và chất béo. Trong khi đó, protein cần thiết cho cơ thể phát triển, tăng cường hệ miễn dịch.

Còn chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, sự phát triển của trí não.

Ngộ độc nếu ăn nhiều

Nhiều trường hợp được ghi nhận là ngộ độc natri do ăn quá nhiều cà rốt, đặc biệt là trẻ em.

Ngoài ra, theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, do là loại thực phẩm khó trồng, khó chăm sóc, bảo quản nên trong cà rốt có khá nhiều thuốc trừ sâu gây hại cho sức khỏe.

>> Tổng hợp kinh nghiệm chuẩn bị cưới bạn nên biết

Gây rối loạn kinh nguyệt

Phụ nữ ăn quá nhiều (hơn 0,5 lít nước ép cà rốt hoặc hơn 300g cà rốt/ngày) và thường xuyên món cà cà rốt bất kể dưới hình thức chín hay sống sẽ ảnh hưởng đến sự rụng trứng.

Tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, thậm chí là vô kinh một thời gian.

Do đó, bạn chỉ nên ăn với số lượng vừa phải, một tuần chỉ nên ăn 2-3 lần để hấp thu dinh dưỡng và giúp phát huy tối đa giá trị của nó có lợi nhất cho sức khỏe của bạn! Ức chế sự rụng trứng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ ăn nhiều cà rốt có thể bị ức chế sự rụng trứng, giảm chức năng buồng trứng do tác dụng của hợp chất carotenoid, vốn có chứa rất nhiều trong thành phần của cà rốt.

Những lợi ích khi ăn nhiều cà rốt

Có lẽ không bạn nào là không biết cà rốt là một thực phẩm nhưng ít ai nghĩ nó còn là một trong những nguyên liệu chữa bệnh, làm đẹp tuyệt vời. Cà rốt có chứa một lượng lớn beta-carotene và các hợp chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Cà rốt cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe và đặc biệt có lợi cho các cơ quan như mắt, da, hệ tiêu hóa và răng.

>> Tổng hợp những mẹo nhỏ hay cho các bà nội trợ

Tốt cho mắt

Cà rốt có chứa beta-carotene; một chất nhuộm màu tuyệt vời có thể chuyển đổi thành vitamin A khi tiêu hóa. Chính vì thế nước ép cà rốt là một thức uống dinh dưỡng rất tốt cho đôi mắt.

Mặc dù nó được tìm thấy trong nhiều loại cây trồng khác, nhưng cà rốt có hàm lượng cao nhất. Củ nào có màu sẫm thì chứa nhiều beta-carotene.

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Nếu chẳng may bạn bị ngã hoặc trầy xước tay chân. Hãy ngay lập tức lấy một củ cà rốt, gọt vỏ, rửa sạch sau đó đem nghiền nát đắp lên các vết thương trên da để sát khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng.

>> Kinh nghiệm chăm sóc bé yêu hữu ích nhất bạn nên tham khảo

Tốt cho phụ nữ trước khi sinh

Nước cà rốt đều rất tốt cho bà mẹ đang mang thai và trẻ nhỏ. Phụ nữ có thể uống nước cà rốt trong suốt thời kỳ bầu bí để tăng cường chất lượng sữa cho con bú. Nó cung cấp vitamin A giúp tăng cường sự phát triển của thai nhi. Hãy uống nước cà rốt từ khi bạn mang bầu ba tháng sẽ bảo vệ bào thai tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Beta-carotene trong cà rốt là một chất dinh dưỡng rất thân thiện cho da và được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Nó giúp sửa chữa các mô da và cung cấp sự bảo vệ chống lại các tia khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời. Các chất chống oxy hóa và carotenoids bảo vệ da, giúp để tăng khả năng miễn dịch chống lại ánh nắng mặt trời, chữa lành cháy nắng. Trong thực tế, uống nước ép cà rốt trong mùa hè có tác dụng như đang dùng một loại kem chống nắng tự nhiên.

>> Hướng dẫn lựa chọn hoa tặng 14/2 đẹp và ý nghĩa

Nguồn canxi dồi dào cho cơ thể

Thực tế rất ít người trong chúng ta nhận thức được rằng cà rốt có chứa canxi rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của xương ở trẻ em và phụ nữ, đặc biệt phụ nữ mang thai.

Cải thiện trí nhớ

Trong những nghiên cứu gần nhất của các nhà khoa học về bệnh suy giảm trí nhớ. Kết quả cho thấy những người có hàm lượng cao lutein và zeaxanthin (các dạng carotenoid – sắc tố hữu cơ có nhiều trong thực vật) không cần hoạt động não nhiều để hoàn thành yêu cầu ghi nhớ từ. Trong khi đó, những người có nồng độ carotenoid thấp phải sử dụng nhiều phần não bộ khác nhau để có thể ghi nhớ các từ. carotenoid có nhiều trong các loại rau củ màu sắc như cà rốt. Vì vậy, ăn cà rốt nhiều cũng sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ một cách tích cực.

5 loại thực phẩm quen thuộc giúp giải nhiệt cơ thể vào mùa hè

Thời tiết nóng nực, oi bức của mùa hè sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của bạn. Để có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè này bạn nên sử dụng một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, bổ dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

>> Cẩm nang mẹo vặt nhà bếp cho bà nội trợ năm 2017

Bí đao

Bí đao hay bí xanh (tên khoa học là Benincasa hispada). Trong trái bí đao có nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất sinh học quý. Trong 100g thịt trái bí đao có: protein O,4g, các chất đường bột 2,4g, canxi 19mg, phôtpho 12mg, sắt 0,3mg, carôten 0,01mg, vitamin B1 0,01 mg, vitamin B2 0,02mg, vitamin PP 0,3mg, vitamin C 16mg và nhiêu hoạt chất sinh học khác

Bí đao cũng là món ăn rất tốt trong mùa nóng bởi nó tính mát, giúp thanh nhiệt, giảm tác hại của nắng nóng. Có thể dùng nấu canh hoặc ép lấy nước uống.

>> Kênh kiến thức du học uy tín tại Việt Nam

Quả dừa

Vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ dưỡng và tăng cường thể lực, ích khí, khu phong, sinh tân chỉ khát. Cùi dừa rất giòn, thơm ngon, nước dừa mát và bổ, ngọt dịu làm nước giải khát mùa hè rất tốt.

Khoai tây

Khoai tây có chứa lượng lớn tinh bột có khả năng "đánh bại" tình trạng mệt lử của cơ thể do nhiệt độ tăng nhanh và cao.

Vậy nên trong những ngày mùa hè bạn nên bổ sung khoai tây vào thực đơn ăn uống của mình, có thể ăn với lượng nhỏ chia thành nhiều bữa. Có nhiều cách để chế biến khoai tây như canh khoai tây, cháo khoai tây, salat, snack…

Những thực phẩm giàu tinh bột có thể kể đến đậu, gạo, trái cây, sữa chua và sữa tươi.

Hành và tỏi

Thực phẩm giàu những hợp chất lưu huỳnh là một trong những loại phân tử cơ bản được dùng để giải độc gan trước một loạt các độc tố. Những thức ăn như hành, tỏi và lòng đỏ trứng thuộc nhóm này. Tỏi có chứa allicin và selen, đã được chứng minh là giúp bảo vệ gan khỏi tình trạng quá tải chất độc.

Đào

Quả đào chứa rất nhiều vitamin A và C giúp cho làn da chúng ta khỏe mạnh, bổ sung thêm calo, các chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, đào giúp chúng mình giải nhiệt mùa hè, thanh nhiệt, lợi tiểu và giữ nước cho cơ thể.

Cải bắp

Cải bắp có chứa các chất kháng viêm và chống oxy hóa, giúp phá vỡ các kích thích tố dư thừa trong cơ thể. Nó cũng giúp gan sản xuất enzyme quan trọng để giải độc gan và làm sạch hệ thống tiêu hóa. Cải bắp cũng là một trong số ít các thực phẩm có khả năng trung hòa các chất độc hại có trong khói thuốc lá.

>> Tạp chí kiến thức hoa tặng 14-2 cho mọi người

Dưa món

Để giảm đầy bụng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm lên men như dưa cải và sữa chua để cung cấp nhiều vi sinh vật tốt được gọi là probiotics. Vi sinh vật trong đường ruột này giúp cải thiện bệnh đầy bụng và các triệu chứng tiêu hóa khác.

Ngoài ra, probiotics còn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Và dưa cải cũng cung cấp cho bạn nhiều chất xơ. Bạn cần 25 gram chất xơ mỗi ngày với phụ nữ và 38 gram chất xơ cho nam giới. Bạn có thể nạp thêm chất xơ từ đậu, rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

 

Bí quyết làm đẹo đơn giản với 5 loại mặt nạ từ thiên nhiên

Những công thức làm mặt nạ từ những nguyên liệu từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp cho bạn vừa sở hữu một làn da trắng, đẹp mịn màng lại vừa hoàn toàn an toàn với sức khỏe. Hãy cùng tham khảo và áp dụng để dưỡng trắng da ngay tại nhà nhé!

>> Tổng hợp những mẹo hay đơn giản giúp bạn làm đẹp

Mặt nạ dưỡng trắng da khoai tây và sữa tươi

Mặt nạ dưỡng trắng da được làm từ khoai tây, cung cấp các dưỡng chất giúp tái tạo các tế bào da, chống oxy hóa, giúp da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sữa tươi lại cung cấp độ ẩm và dưỡng trắng da, loại bỏ vết thâm hiệu quả.

Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ mang đi luộc hoặc hấp chín sau đó mang ra nghiền nhuyễn trộn với một lượng vừa đủ sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp vừa sệt. Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da, sau 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm.

Mặt nạ trà xanh, tinh bột nghệ, mật ong

Trộn đều hỗn hợp bột trà xanh, tinh bột nghệ và mật ong trong 1 cái bát sạch để thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu tối đa dưỡng chất.Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15-20 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Sau đó, bạn sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo như bình thường.Bạn nên thực hiện đắp loại mặt nạ trà xanh tinh nghệ mật ong này 2 tuần/1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Kiên trì một thời gian khoảng 1-2 tháng thì da mặt của bạn sẽ trắng mịn hơn, và mụn cũng sẽ hết.

Mặt nạ dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa tới 93% là nước, cùng nhiều vitamin A, C, B6 tốt cho da. Dưa hấu giúp cung cấp độ ẩm, tăng sự đàn hồi, làm dịu làn da bị cháy nắng và dưỡng trắng da. Loại thực phẩm này an toàn, rẻ tiền, dễ kiếm, lại không gây kích ứng da. 

Bạn chỉ cần ép dưa hấu lấy nước, dùng nước ép dưa hấu trộn với nửa thìa sữa bột và một thìa cà phê bột năng sao cho được hỗn hợp đặc sệt. Bôi hỗn hợp này đều lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn 1 đến 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ có làn da trắng hồng, tươi sáng. Khi đắp mặt nạ từ dưa hấu, bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho mặt để tăng hiệu quả dưỡng trắng da mặt.

>> Cẩm nang du học châu Âu hàng đầu tại Việt Nam

Đậu nành và dầu ô liu

Cho 1 thìa dầu ô liu vào ½ ly sữa đậu nành, sau đó dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Kế tiếp, sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp đậu nành lên da, kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất dễ thẩm thấu. Cuối cùng, hãy rửa mặt lại với nước cho thật sạch.

Chỉ cần lặp lại từ 2 – 3 lần/tuần, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng trẻo và mịn màng, không tỳ vết.

>> Những thiết kế hoa chúc mừng khai trương cửa hàng đẹp nhất năm 2017

Mặt nạ cám gạo loại bỏ tế bào chết

Sử dụng 2 thìa nhỏ bột cám gạo với mật ong trộn với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt, có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh. Những hạt mịn nhỏ li ti của cám gạo sẽ lấy đi lớp da chết khi được massage nhẹ nhàng lên da mặt. Hơn nữa, cám gạo còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất có tác dụng tái tạo da, cho bạn làn da tươi tắn và mịn màng.

Tổng hợp những bí quyết làm đẹp da tại nhà cho phái đẹp

Không cần phải tốn tiền đi tới những trubg tâm thẩm mỹ. Chỉ cần những mẹo vặt làm đẹp dưới đây, chị em có thể tự chăm sóc cho làn da của mình ngay tại nhà.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Đơn giản và tiện dụng, 1 bát nước vo gạo không chỉ giúp mượt tóc, trắng răng mà còn “bao” luôn cả chức năng làm trắng da “thần kì” cho phái đẹp. Với lượng Vitamin B5 phong phú hoàn toàn… miễn phí, bạn có thể dùng loại nước này để rửa mặt mỗi sáng/tối hoặc tắm thường xuyên. Nhớ thực hiện hàng ngày và massage 2 phút khi rửa mặt, chẳng bao lâu bạn sẽ có ngay làn da sáng và mịn màng như ý.

>> Tạp chí không gian sống hàng đầu tại Việt Nam

Dưỡng ẩm làm đẹp da mặt với mật ong

Trong quy trình chăm sóc và làm đẹp da mặt, việc dưỡng ẩm đóng một vai trò hết sức quan trọng, da mặt được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống, chống lại các dấu hiệu lão hóa hiệu quả, giúp hấp thu các dưỡng chất nuôi dưỡng da tốt hơn.

Cách thức thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần đánh bông 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 2 thìa nhỏ mật ong và thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm để cảm nhận làn da được dưỡng ẩm tối ưu, sạch thoáng, mịn màng

>> Những mẫu <a href=”http://hoamungkhaitruong.com/”>hoa mừng khai trương đẹp nhất năm 2017

Đậu đen

Theo một nghiên cứu khoa học thì trong thành phần của đậu đen có chứa hàng loạt các hợp chất chống ô xy hóa cao: anthocyanins, protein, glucid, arginin… do đó có thể giúp cho da chống lại các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da trắng mịn, phòng ngừa mụn tái phát và giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào.

Rửa mặt bằng yến mạch

Nếu như làn da dễ bị kích ứng bởi các loại mỹ phẩm, sữa rửa mặt thì rửa mặt bằng yến mạch là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Yến mạch sẽ lấy đi những bụi bẩn sâu trong da, làm sạch da hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 chén nhỏ bột yến mạch, nước ấm

Cách làm: Dùng bát nhỏ trộn đều yến mạch trong nước ấm đến khi nở ra. Quan sát thấy đã quyện đều thì bôi trực tiếp lên mặt kết hợp với massage đều khắp bề mặt da.

Tiếp đó, rửa kĩ mặt với nước ấm, dùng hai tay vỗ nhẹ nhàng lên mặt để thẩm thấu vào da. Làm theo cách trên mỗi khi rửa mặt, chắc chắn da mặt sẽ sáng rõ rệt bởi các chất bẩn đã được loại bỏ.

Mặt nạ bắp cải làm đẹp da

Bắp cải chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, C và E, cùng lưu huỳnh và kali,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà những dưỡng chất đó còn được chứng minh rất cần thiết cho da, giúp làm sạch sâu, dưỡng da trắng khỏe, làm đều màu da, trị sẹo thâm và giúp da khỏe mạnh hơn.

 

 

Những mẹo hay chữa bệnh cảm cúm hiệu quả

Chữa cảm cúm bằng các bài thuốc dân gian, dược liệu từ thiên nhiên đơn giản, có sẵn trong nhà vẫn hiệu quả. Điều này giúp cho người bệnh tránh phải dùng kháng sinh, có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bị cảm cúm ngày lạnh, chuyển mùa thực sự rất khó chịu. Hãy cùng tham khảo những bài thuốc chữa cảm cúm ngay tại nhà mà không cần phải dùng kháng sinh dưới đây nhé.

Cảm cúm do phong hàn

Sử dụng bài thuốc khu phong, thanh nhiệt, triệu chứng cảm mạo phong hàn do phong hàn gây ra sợ gió, sợ lạnh, ho có đờm và không đờm, rêu lưỡi trắng, mạch phù (nổi trên da) khẩn (các nhịp đập xen kẽ nhau).

Dùng bài thuốc gồm: Ma hoàn 6 gam, quế chi 4 gam, hạnh nhân 8 gam, cam thảo 4 gam sắc mỗi ngày 1 thang, uống 3 – 4 lần /ngày.

>> Tổng hợp những mẹo vặt cho bà nội trợ trong năm 2017

Khế chữa cảm cúm

Khế có chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt để phòng ngừa và khắc phục chúng cảm cúm hiệu quả.

Lấy 3 quả khế chua nướng chín, vắt lấy nước cốt hòa cùng 50ml rượu trắng. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Dùng liên tục trong 3 ngày là khỏi.

Lưu ý: Không nên uống vị thuốc này khi quá đói hay quá no.

Bài thuốc chữa cảm cúm bằng tỏi

1. Tỏi 60g, đậu xị 30g. Hai thứ đem nấu thành canh ăn trong ngày, mỗi ngày 1 thang, dùng liền trong 3 ngày.

2. Tỏi 2 củ, lá tre tươi 20g, lá sen 10g, lá cải củ 30g. Tất cả rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước nhỏ mũi 2-3 lần trong ngày.

3. Tỏi 6 củ, gừng tươi 12g, một ít đường đỏ. Tất cả đem sắc lấy nước uống nóng, mỗi ngày 1 thang.

4. Tỏi 25g, hành củ 50g. Hai thứ rửa sạch, thái nhỏ, sắc kỹ với 250 ml nước, uống mỗi lần 1 chén, mỗi ngày 3 lần.

5. Tỏi 1 củ, giấm gạo vừa đủ. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch giã nát, chế thêm nước đun sôi rồi cho giấm gạo vào, đem đổ vào ấm pha trà, dùng hơi nóng để xông mũi và miệng.

>> Cẩm nang lựa chọn hoa tươi đẹp chuẩn nhất

Chữa cảm cúm bằng vỏ và lá bưởi

Vỏ ngoài bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm tốt. Có thể xông giải cảm bằng lá bưởi tươi kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu.

Nếu ho có đờm, lấy vỏ bưởi đã cạo bỏ lớp ngoài, cắt thành từng khúc, nấu với nước sôi một lát rồi vắt nước, ngâm trong đường một tuần. Lấy nước ngâm nuốt dần, dùng liền 5 ngày có thể thuyên giảm bệnh.

>> Tạp chí không gian sống hàng đầu tại Việt Nam

Các bài thuốc từ Đông y khác

Bài 1: Bột thanh hao, địa liền: thanh hao 80g, địa liền 40g, cà gai leo 40g, tía tô 40g, kinh giới 80g, kim ngân 80g. Tán bột. Ngày uống 16 – 20g, hãm với 3 – 4 lát gừng tươi hoặc nước sôi.

Bài 2: Bột kinh giới, thạch cao: kinh giới 60g, thạch cao 60g, bạc hà 60g, phác tiêu (mang tiêu) 15g, bạch phàn 30g. Tán bột, Ngày uống 4 – 8g, chia làm 2 lần uống.

Bài 3: Tang cúc ẩm: lá dâu 10g, cúc hoa 4g, liên kiều 6g, bạc hà 4g, hạnh nhân 8g, cát cánh 8g, cam thảo 4g, lô căn 6g. Sắc uống. Ngày có thể uống 2 thang.

Bài 4: cây cà gai 20g, tía tô 20g, kinh giới 20g, củ khoai lang (sao cháy) 25g, kim ngân hoa 20g, ké đầu ngựa 15g, bạc hà (cho sau) 5g, uất kim 15g. Sắc uống trong 1 – 2 ngày. Mỗi đợt uống 6 – 7 ngày.

Bài 5: kinh giới 10g, bạc hà 4g, cúc tần 12g, củ sả 8g, củ chóc (chế) 8g, hạt dành dành (sao đen) 10g, hoa kim ngân 12g, sắn dây 8g. Sắc uống trong ngày.

Tổng hợp những tác dụng của sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt không chỉ với trẻ em mà còn với cả người lớn nữa. Sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp kích thích tiêu hóa và ăn ngon hơn. Ngoài công dụng tuyệt vời trên thì sữa chua còn những công dụng nào nữa đối với sức khỏe. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé
Cung cấp các vi khuẩn có lợi cho cơ thể
Sữa chua cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các vi khuẩn có lợi (Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium), giảm bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.
Có một số vi khuẩn trong sữa chua còn tạo ra kháng sinh có khả năng diệt các vi khuẩn có hại trong ruột.
Sữa chua đặc biệt thích hợp với người già, trẻ nhỏ , người mới ốm dậy, nhất là những người mắc bệnh về tiêu hóa.
Làm sáng da
Sữa chua có chứa acid lactic làm ức chế sự sản xuất các enzym chịu trách nhiệm trong việc sản xuất melanin. Khi melanin bị ức chế, sẽ tạo ra một màu da sáng hơn. Vì vậy, nếu muốn có một làn da trắng hồng như em bé, bạn chỉ cần mát xa mặt với sữa chua trong thời gian khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước như bình thường công thức làm bánh.
Ăn sữa chua cải thiện chứng đầy hơi, khó tiêu
Đầy bụng ập đến một phần nguyên nhân do rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa, làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ động, lên men và gây ra đầy hơi. Sữa chua có thể ngăn chặn tình huống này cho con bởi trong sữa chua có rất nhiều vi khuẩn có lợi, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể khiến bé dễ chịu, giảm ợ hơi và khó tiêu sau mỗi bữa ăn.
Giảm chứng biếng ăn, tiêu chảy
Với người bị tiêu chảy hoặc biếng ăn, ăn sữa chua sẽ lập lại cân bằng vi khuẩn ở ruột và chất kháng sinh lactocidine có trong sữa chua giúp việc điều trị tiêu chảy.
cẩm nang hoa tươi
Sữa chua dễ tiêu hóa nên rất phù hợp với trẻ biếng ăn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi.
Hỗ trợ điều trị trào ngược axit
Ăn sữa chua là cách đơn giản để điều trị trào ngược axit. Có rất nhiều lý do khiến sữa chua đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm trào ngược axit. Một lý do chính là do sữa chua chứa các chế phẩm sinh học. Đây là những vi khuẩn hữu ích tăng cường hệ tiêu hóa. Mức độ kiềm của sữa chua cũng làm giúp làm dịu cổ họng.
Giảm mụn
Sử dụng mặt nạ sữa chua giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Hàm lượng kẽm ngăn chặn viêm da, điều chỉnh các tuyến bã nhờn. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, trả lại cho bạn làn da căng mịn tự nhiên.
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của sữa chua đối với cơ thể. Hi vọng những kiến thức mà chúng tôi vừa cung cấp sẽ giúp bạn thêm hiểu hơn về những tác dụng của việc ăn sữa chua hàng ngày. Vì vậy, bạn và các thành viên trong gia đình hãy thường xuyên ăn sữa chua để có được một hệ tiêu hóa và cơ thể khỏe mạnh nhé